Treten mit zunehmendem Alter kleine Fältchen im Gesicht auf, können Sie diese zu Hause mit Anti-Aging-Masken glätten. Solche Verfahren eignen sich auch, um vorzeitiger Alterung vorzubeugen. Schließlich befeuchten und pflegen Anti-Aging-Masken die Haut intensiv und beugen der Faltenbildung vor. Es lohnt sich jedoch, diese Masken erst nach 25 Jahren zu Präventionszwecken zu verwenden. Für junge Haut ist es besser, andere Formulierungen zu wählen. Natürlich helfen Masken nicht, sehr tiefe Falten loszuwerden. Aber mit ihrer Hilfe ist es wirklich möglich, die Haut zu straffen und ihren Zustand zu verbessern und den Alterungsprozess zu verlangsamen. Die Hauptsache ist, bewährte Rezepte zu verwenden und Verfahren regelmäßig durchzuführen.
Regeln für die Verwendung von Anti-Aging-Masken
Frauen bemerken oft nach dem 25. Lebensjahr Falten im Gesicht. Manche Menschen zeigen früher Alterserscheinungen, andere später. Es hängt von mehreren Faktoren ab:
- Ernährung.Um Ihre Haut glatt zu halten, müssen Sie Ihre Ernährung überwachen. Die Ernährung sollte ausgewogen sein. Es muss Obst, Gemüse und Nüsse enthalten. Sie müssen auch Ballaststoffe zu sich nehmen, die das Verdauungssystem reinigen.
- Physische Aktivität.Sport spielt eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der Jugendlichkeit der Haut. Kurse ermöglichen es Ihnen, die Durchblutung und den Zustand des Körpers als Ganzes zu verbessern.
- Exposition gegenüber ultravioletter Strahlung. Wenn die Sonne aktiv ist, verwenden Sie unbedingt Sonnencreme. Denn ultraviolettes Licht trocknet und altert die Haut. Aus dem gleichen Grund sollten Sie Ihren Besuch im Solarium nicht missbrauchen.
- Wasserhaushalt.Eine ausreichende Wasserzufuhr ist für die Elastizität und Festigkeit der Haut unerlässlich. Es wird empfohlen, über den Tag verteilt mindestens 1, 5 Liter zu trinken. Außerdem werden keine getrunkenen Flüssigkeiten gezählt, sondern nur reines Wasser.
- Schlechte Angewohnheiten haben. . . Rauchen und regelmäßiger Alkoholkonsum beschleunigen den Alterungsprozess der Haut. Unter dem Einfluss von Süchten wird es viel schneller trocken und faltig.
Wenn Sie schon in jungen Jahren mit der Pflege Ihrer Haut beginnen, können Sie sie über Jahre hinweg straff und glatt halten.
Es lohnt sich, Anti-Aging-Masken erst nach 23-25 Jahren zu verwenden. Junge Haut braucht sie schließlich nicht. Auch Kontraindikationen für die Verwendung von Anti-Aging-Mischungen sind:
- dermatologische Erkrankungen;
- offene Wunden in der Haut;
- eine große Anzahl aktiver Entzündungen im Gesicht;
- Allergie gegen einzelne Bestandteile der Mischung.
Die Zusammensetzung für alternde Haut sollte je nach Art der Dermis ausgewählt werden. Bei öligen und problematischen Produkten können Sie Produkte mit adstringierenden und straffenden Eigenschaften verwenden. Dann ist es möglich, nicht nur Falten zu glätten, sondern auch die Poren zu verengen.
Wenn die Haut trocken und empfindlich ist, ist es besser, der Zusammensetzung leichte Öle oder fettige Sauerrahm hinzuzufügen.
Die 10 besten Rezepte
Einfache tägliche Behandlungen, die Sie zu Hause durchführen können, helfen, Falten zu glätten und die Jugendlichkeit der Haut zu verlängern. Am effektivsten sind Anti-Aging-Masken mit natürlichen Inhaltsstoffen, die für die alternde Haut nützlich sind. Sie können ganz einfach zu Hause mit Ihren eigenen Händen hergestellt werden.
Nachfolgend finden Sie eine Liste der 10 effektivsten Volksrezepte.
Lehm
Kosmetische Tonerde hat eine positive Wirkung auf die alternde Haut. In der Apotheke finden Sie verschiedene Arten dieses Produkts. Weiße, blaue, rosa oder rote Tonerde eignet sich am besten für Falten. Sie enthalten verschiedene Spurenelemente und Mineralstoffe, die die Durchblutung verbessern und die Haut straffen.
Maskenrezept:
- nehmen Sie eine kleine Menge des ausgewählten Tons;
- mit destilliertem oder abgekochtem Wasser auf die Konsistenz von Sauerrahm verdünnen.
Der vorbereitete Ton wird 15-20 Minuten lang auf das Gesicht aufgetragen. . . Auf keinen Fall sollte es austrocknen, dies führt zu einer Straffung und Trockenheit der Haut, was die Situation nur verschlimmert.
Um dies zu vermeiden, müssen Sie die Maske in einer dicken Schicht auftragen. Wenn es zu schnell austrocknet, kannst du dir etwas Wasser ins Gesicht streuen.
Verwenden Sie keine Metallutensilien, um die Maske vorzubereiten, da dies zu einer chemischen Reaktion und einer Verschlechterung der vorteilhaften Eigenschaften von Ton führt.
Wenn die Haut trocken ist, können Sie der Zusammensetzung 1 Esslöffel Sauerrahm oder Olivenöl hinzufügen.
Avocado
Die beste Frucht zur Verjüngung ist Avocado. Sein Fruchtfleisch trägt zu einer tiefen Hydratation, Ernährung der Haut und damit zur Glättung von Falten bei.
Um eine Avocado-Maske herzustellen, benötigen Sie:
- schälen Sie die Frucht, entfernen Sie den Knochen davon;
- halbieren und aus einer Hälfte Kartoffelpüree machen;
- 1 Esslöffel Honig und Zitronensaft zum Fruchtfleisch geben.
Die Einwirkzeit der Maske beträgt 15–20 Minuten. Trotz seiner öligen Konsistenz eignet es sich für alle Hauttypen, auch für fettige.
Eiweiß und Honig
Falten können Sie mit einer Maske aus Ei, Honig und Sauerrahm glätten. Würde brauchen:
- Trennen Sie das Weiß vom Eigelb und schlagen Sie es;
- 1 Teelöffel Honig und Sauerrahm hinzufügen;
- mischen Sie die Zusammensetzung und tragen Sie sie auf das Gesicht auf.
- 15 Minuten warten und die Mischung mit warmem Wasser abwaschen.
Diese Maske sollte nicht zu oft gemacht werden. Es reicht einmal pro Woche, da das Protein die Haut straffen und austrocknen kann.
Aloe-Saft
Die regelmäßige Anwendung einer Anti-Aging-Aloe-Vera-Maske kann eine unglaubliche Wirkung erzielen. Schließlich befeuchtet der Saft dieser Pflanze die Haut tief und erhöht die Produktion von Kollagen und Elastin.
Rezept:
- nehmen Sie 1 Esslöffel Aloe-Saft aus geschnittenen Blättern;
- Sie können ein Apothekenmedikament verwenden;
- mischen Sie den Saft mit 1 Esslöffel Honig;
- 1 Teelöffel Olivenöl einfüllen;
- wenn möglich, empfiehlt es sich, einige Tropfen der Vitamine A und E in flüssiger Form zuzugeben.
Die Maske wird eine halbe Stunde lang auf das Gesicht aufgetragen und dann mit kaltem Wasser abgewaschen.
Wenn Pflanzensaft verwendet wird, lohnt es sich, das Aloe-Blatt eine Woche vor dem Eingriff abzuschneiden. Es wird in dickes Papier gewickelt und in den Kühlschrank gestellt. Dies wird dazu beitragen, die Konzentration der Nährstoffe im Saft zu erhöhen.
Kakao
Mit Hilfe von Kakaopulver können Sie den Hautton und die Elastizität verbessern. Dieses Mittel verbessert die Durchblutung der Zellen und fördert deren Erneuerung.
Um eine Maske mit Kakao vorzubereiten, benötigen Sie:
- im Verhältnis 2 zu 1 Kakaopulver und Eigelb mischen;
- 1 Esslöffel Aprikosenöl hinzufügen;
- alle Zutaten glatt schlagen.
Diese Maske wird für mindestens 20 Minuten auf das Gesicht aufgetragen, damit die Zusammensetzung Zeit hat, einzuwirken. Sie können den Vorgang ziemlich oft wiederholen - 2-3 Mal pro Woche.
Sanddorn
Bei alternder und problematischer Haut ist eine Maske mit Sanddornöl eine geeignete Option.
Kochalgorithmus:
- eine kleine frische Gurke schälen;
- mahlen Sie es in einem Mixer, bis es glatt ist;
- je 1 Esslöffel Weizenmehl und Sanddornöl hinzufügen;
- gründlich umrühren.
Die Mischung wird 20-25 Minuten auf das Gesicht aufgetragen. Nach dieser Zeit müssen Sie sich mit kaltem Wasser waschen.
Wenn Sie diese Maske regelmäßig anwenden, wird die Haut glatt, frisch und elastisch.
Hefe
Hefe mit B-Vitaminen trägt zur Erneuerung und Regeneration der Hautzellen bei.
Rezept für eine Hefemaske zur Verjüngung:
- 1 Esslöffel Hefe und Sauerrahm mischen;
- fügen Sie einen Teelöffel Leinsamenöl und die gleiche Menge Honig hinzu;
- gründlich umrühren;
- gießen Sie Wasser in einen sauberen Topf und erhitzen Sie es, um Dampf zu erzeugen;
- Stellen Sie den Behälter mit der Mischung in einen Topf und schalten Sie die Hitze aus.
Danach müssen Sie warten, bis die Hefe gärt. Dies geschieht, wenn Blasen auf der Oberfläche erscheinen oder die Zusammensetzung an Volumen zuzunehmen beginnt.
Die fermentierte Maske muss auf Raumtemperatur abgekühlt und auf das Gesicht aufgetragen werden. Nach 10-15 Minuten wird mit Wasser abgewaschen.
Gelatine
Gelatine hat ähnliche Eigenschaften. Mit dieser Komponente lässt sich ganz einfach eine Maske herstellen. Du brauchst nur:
- gießen Sie Gelatine mit Wasser ein und befolgen Sie die Anweisungen auf der Packung.
- stellen Sie den Behälter auf den Herd und erhitzen Sie die Zusammensetzung, so dass sie heiß wird, aber nicht kocht (ca. 70 Grad);
- schalten Sie die Hitze aus und warten Sie, bis die Gelatine warm wird, damit sie auf die Haut aufgetragen werden kann.
- Lassen Sie die Maske 15–20 Minuten einwirken.
Wenn die Mischung früher zu trocknen beginnt, muss sie abgewaschen werden. Daher ist es besser, die Zusammensetzung mit einer dicken Schicht auf dem Gesicht zu verteilen.
Hüttenkäse
Eine Quarkmaske hat einen guten Effekt zur Hautverjüngung.
Rezept:
- 2 Esslöffel Hüttenkäse glatt kneten;
- fügen Sie 1 Esslöffel erwärmten flüssigen Honig und 1 Teelöffel frisch gepressten Zitronensaft hinzu;
- schlagen Sie das Eigelb in einem separaten Behälter und gießen Sie es in die Mischung.
- etwas Olivenöl abtropfen lassen.
Tragen Sie die Maske für 20-30 Minuten auf. Dann mit Wasser abgewaschen.
Erdbeere
Um alternde Haut aufzufrischen und ihre Elastizität wiederherzustellen, können Sie eine Erdbeermaske verwenden. Diese Beeren enthalten Fruchtsäuren, daher hat dieses Verfahren einen Peeling-Effekt.
Verfahren:
- nimm ein paar Beeren, wasche sie und knete sie mit einem Löffel, um Kartoffelpüree zu machen;
- fügen Sie ein wenig Joghurt hinzu und mischen Sie alles glatt;
- verteilen Sie die Maske auf Ihrem Gesicht und lassen Sie sie 15-25 Minuten einwirken.
- dann mit klarem Wasser waschen.
Um die verjüngende Wirkung von Masken zu bemerken, müssen Sie sie regelmäßig machen, nachdem die Zeichen der Hautalterung begonnen haben. Es wird nicht empfohlen, solche Formulierungen vor 25 Jahren zu verwenden.
Wenn das Gesicht bereits Falten aufweist, lohnt es sich, die Eingriffe 2-3 Mal pro Woche durchzuführen. Zur Prophylaxe werden wöchentlich Masken aufgetragen.